Stres


Sięgnij po pewność siebie!

Sięgnij po pewność siebie!

Czy można być pewnym siebie, pomimo że nie ma się tego w swoim charakterze? Ludzie często myślą o sobie i innych w kategoriach cech charakteru, a ten wydaje się być czymś niezależnym od nas, wrodzonym i...
Zestresuj się a złapiesz oszusta

Zestresuj się a złapiesz oszusta

Odwiedził mnie kominiarz. Powiedzmy sobie szczerze kominiarz-oszust, który wyciągnął ode mnie pieniądze a ja mimo, że dałam się oszukać, dopadłam go i  odebrałam co moje. Przemianę swoją i...
Co możesz zrobić, zanim stres Cię wykończy.

Co możesz zrobić, zanim stres Cię wykończy.

Czy wiesz ile niepokoju wzbudza pozytywny wynik badania lekarskiego, po tym jak człowiek miał uczucie, że za chwilę umrze. Uczycie duszności, kołatanie serca, zachwiania równowagi, pocenie się, mrowienie w rękach i...